- [行業新聞]你知道喝水的溫度也有講究嗎？[ 2016-09-29 09:29 ]
- 喝什么溫度的水1. 不喝冰水專家認為，喝冰水是不合適的，因為攝入冰水會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可能引起胃腸不適、絞痛甚至是腹瀉。2. 不喝燙水同樣的，過燙的水進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發食道癌。因此，喝水時最好選擇溫水，既不宜太冷，也不宜太熱。最適宜的溫度是10~30℃。這樣喝水才健康1. 飲水應少量多次首先需要指出的是，一次性快速大量的“牛飲”容易對身體造成不良的負擔。飲水應少量多次，要主動，不要感到口渴時再喝水。飲水時間可早晚各一杯(2
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http://www.swawm.cn/Article/nzdhsdwdyy.html
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